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【プロテイン】大好きなクッキー&クリームを測ってみた

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山澤礼明
山澤礼明

プロテインの1スクープは本当にパッケージの裏に書いてある重さなの?

こんな疑問を持ったので調べてみました。調べたのは、私が大好きなマイプロテインImpact ホエイプロテイン(クッキー&クリーム)です。

さらに、実際に1スクープで何グラムのタンパク質を摂取できるのかを調査しました。

マイプロテインとは

マイプロテインを知らない人のために

マイプロテインはイギリスに本社を置くヨーロッパNo1.スポーツ栄養ブランドです。

その特徴はなんといっても圧倒的な低価格!
セール時には、プロテイン1kgを約2000円で購入することができます。

インパクトホエイプロテイン(クッキークリーム)の1スクープ

1スクープは何グラム?
一応、パッケージ裏には1スクープ25グラムと表記してあります。

画像1

付属のスプーンに擦り切れ1スクープ

画像2

なんと!

画像3

25グラムではなく31グラム!!!

成分表示を見てみると…

スクリーンショット 2020-03-26 22.49.13

マイプロテインの表記では、1食25グラムあたり21グラムのタンパク質が入ってるので、タンパク質含有率は84%

実際の1スクープは31グラムだったので、タンパク質は26グラム摂取できることになります。

しかし…

Labdoorというサプリメントの評価サイトを見ると
Myprotein Impact Whey Review | Impact Whey Protein PowderMyprotein Impact Whey scored 90% in product purity on Labdoorlabdoor.com

スクリーンショット 2020-03-26 22.46.24

タンパク質含有量は76.9%と書いてあります。

こちらの情報を信じると、1スクープ(31グラム)で、タンパク質約24グラム摂取できることになります。

まとめ

・インパクトホエイプロテイン(クッキークリーム)の1スクープは31グラム

・1スクープに入っているタンパク質は24グラム〜26グラム程度

マイプロテインが気になった方は↓

マイプロテイン

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